As cinco cores cegam os olhos
Os cinco tons ensurdecem os ouvidos
Os cinco sabores embotam o paladar
Corridas e caçadas inquietam a mente
Coisas preciosas levam ao descaminho
Portanto o sábio é guiado pelo centro no ventre e não pelos sentidos
Ele escolhe recuar dos sentidos e ficar no centro
Ver, ouvir, sentir as belezas do mundo favorece com que o externo comece a prevalecer sobre o interno. É um movimento natural: à medida que crescemos a gente se volta cada vez mais para fora. Mas quando este movimento nos faz esquecer de nós mesmos começamos a sentir os efeitos negativos disso. Ter a nossa vida sendo comandada pelos sentidos é como uma carruagem puxado por cavalo desorientado sem cocheiro e nem dono. Quando guiamos a vida a partir do interno há uma orientação para uma firme direção.
Neste capítulo do Dao Dejing, Laozi nos adverte da tirania de sermos governados pelos sentidos: os sabores, cores, sons e atrativos. Portanto a relação com o mundo externo através dos sentidos deve estar atrelado ao nosso centro interno, e esse centro está no nosso ventre.