PRÁTICAS CORPORAIS DA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA
Treinamento Perfumado para os Sopros de Nutrição
No Nível 2 os pés pulsam alternando o “cheio” e “vazio”; quando o pé se liga à terra e permite que a sua potência preencha a cavidade pélvica dizemos que ela está “cheia”, quando “vazia” está em repouso prestes a ser preenchida novamente. Nas artes corporais da MTC a distinção do “cheio” e “vazio” dos pés tem função importante na assimilação e bombeamento das essências nutritivas.
As pulsações dos pés movimentam naturalmente as articulações dos tornozelos, joelhos e quadril, resultando em movimentos de oscilação da bacia nos exercícios de 1 a 9 e movimentos pendulares da bacia nos exercícios de 9 a 14. Desta forma os movimentos estimulam e desbloqueiam os meridianos que correm pelos membros inferiores e fortalecem as funções dos Órgãos da parte média e inferior do corpo (Baço, Rim e Fígado) em conjunção com as funções de suas Vísceras (Estômago, Bexiga e Vesícula). Estas funções estão diretamente relacionadas com a produção dos Sopros de nutrição. Por outro lado, o movimento coordenado dos membros superiores potencializa a pulsação dos pés e auxilia a transformação das essências refinadas em Sangue nutrindo o corpo.
Outras práticas corporais chinesas
Harmonização dos Sopros
Circular os Sopros (QI), harmonizar e proteger a mente de desequilíbrios
Treinamento Perfumado para os Sopros de Defesa
Potencializar as funções do Coração e Pulmão e os sopros de defesa
Treinamento Perfumado para os Sopros de Nutrição
Potencializar os sopros de nutrição, a transformação dos alimentos em essência.