Autopercussões para Vitalidade

Auto Percussão para Vitalidade

Na antiguidade, o código de ética na China determinava que o corpo não devesse ser violado ou aberto; assim a MTC encarou, por um longo tempo, o corpo como uma “caixa preta” e procurou desenvolver métodos para conhecer o funcionamento e estrutura do organismo, sem “abrir a caixa-preta do corpo“. Desta forma, a clarividência revelou os meridianos, diagnósticos são realizados através da leitura dos sinais externos, feedbacks à estímulos aplicados ao corpo revelaram estruturas físicas etc. Percussões aplicadas no corpo podem ser reveladoras, pois ao se percutir as regiões do corpo, a diversidade dos sons e sensações nos revela as paisagens internas ocultas. O método Auto Percussão para Vitalidade organizado pela profa. Maria Lucia Lee, além de proporcionar um contato íntimo com o próprio corpo tem os efeitos de desintoxicar, desobstruir e melhorar a circulação para fortalecer a vitalidade. A prática Percussões para Vitalidade tem a duração de aproximadamente 15 minutos e é ordenada na seguinte sequência:

• Preparação
• Mãos e Pés
• Membros inferiores
• Região Lombar
• Tórax, Cintura Escapular e Braços
• Cabeça
• Percussões com Movimento
• Finalização