Curso Online: Treinamento Perfumado para os Sopros de Defesa (Xianggong)
Uma prática terapêutica milenar para limpar a mente, desbloquear a energia e fortalecer a saúde, guiada diretamente pela professora Maria Lúcia Lee.
Por que Treinamento Perfumado?
Em 1987, quando retornei à China pela primeira vez, algo me chamou a atenção nos parques de Beijing. Grandes grupos se reuniam todas as manhãs para realizar movimentos simples, rítmicos e contínuos.
Eles me diziam que aquilo servia para ‘expulsar as doenças’ e que, durante a prática, era possível sentir fragrâncias. Aquilo me intrigou. Como algo tão simples poderia ser tão potente?
Ao me aprofundar no estudo, compreendi que o Xianggong (Treinamento Perfumado) não se trata apenas de sentir aromas físicos, mas de promover uma limpeza interna tão profunda que permite ao Qi (energia vital) fluir livremente, como um perfume que se espalha.
Desde 2009, dedico-me a traduzir essa sabedoria para o corpo ocidental, e hoje convido você a dar os primeiros passos nesse caminho.
Restaurando a Ordem Interna
Muitas vezes, o cansaço e o estresse não são apenas físicos, mas energéticos. O Treinamento Perfumado para os Sopros de Defesa atua desbloqueando os meridianos do corpo através de movimentos suaves e contínuos. Ao alinhar o ritmo do corpo com a intenção da mente, limpamos o que está estagnado e abrimos espaço para a vitalidade (Qi) circular livremente, nutrindo órgãos e vísceras.
Mente Serena
A repetição rítmica acalma os pensamentos.
Corpo Protegido
Fortalece o Weiqi (Sopros de Defesa), protegendo o corpo de agentes externos.
Harmonia
Restaura o equilíbrio entre o coração e o pulmão
Limpeza Energética
Desbloqueia a energia estagnada (Qi perverso), permitindo a renovação da vitalidade.
Como será a nossa jornada
Módulo 1
A Base
Entenda a origem, o ideograma e a teoria dos Sopros de Defesa. A preparação mental antes do movimento.
Módulo 2
O Passo a Passo
Aprenda detalhadamente cada gesto: do "Dragão abana a cauda" ao "Unir as palmas em reverência". Tudo explicado com calma e precisão.
Módulo 3
A Prática Completa
Uma aula fluida para você praticar junto comigo, do início ao fim, integrando tudo o que aprendeu.
A PROFESSORA
Maria Lúcia Lee
No Brasil o Treinamento Perfumado foi trazido pela professora e pesquisadora Maria Lucia Lee que conferiu à Prática uma abordagem mais voltada ao público ocidental, privilegiando o aspecto imagético, o ritmo, a estabilidade. Lucia fez a tradução e interpretação dos nomes dos movimentos e coordenou a criação de uma música exclusiva para a prática.
Conteúdo exclusivo
Este curso foi elaborado com sensibilidade e atenção aos detalhes, com ilustrações que revelam o significado simbólico dos 15 movimentos, para quem deseja aprofundar-se no sentido e na execução do Treinamento Perfumado.
10x de
R$32,45
ou à vista R$ 270,00
Pagamento seguro e acesso imediato a todo o conteúdo do curso.
- Acesso por 1 ano ao curso
- Conteúdo para estudo no seu ritmo
- Passo a passo detalhado
- Trilha sonora exclusiva
- Didática simples e serena
- Sem restrições de idade
Cuide da sua energia vital
Um convite para aprofundar-se na dimensão sutil do movimento, recordando o corpo energético por meio de uma prática tradicional, simples e cuidadosamente transmitida.